自我反省和覺察是完全不同的。
自我反省導向沮喪，導向進一步的衝突，因為其中蘊含著改變的願望，而改變只不過是一種修改後的延續。
覺察是一種狀態，
其中不存在譴責，不存在辯護或認同，從而存在理解。
在這種被動、警覺的覺察狀態中，既不存在體驗者也不存在被體驗之物。
自我反省，是一種自我提高、自我擴展的形式，永遠不會導向真理，因為它永遠是一種自我封閉的過程。
– 克里希那穆提
克里希那穆提 Jiddu Krishnamurti
印度作家、演說家與思想傳播者。他一生走訪過全球超過70個國家演講，其演講被輯錄成超過80本書，更被翻譯成超過50種語言。全球多國均設有克里希那穆提基金會和學校，包括美國、歐洲、印度和澳洲，並致力推廣克氏的慈悲與當世解脫的理念。
