當你跟隨內心去創造時,別人自然會生起對你的尊重與欣賞,因為你觸動了他們的內心,每個人的內在都渴望能找到自己的定位,實現自己的夢想。
01 請信任你的直覺
人生來都有很強的直覺,可以連接思想以外的信息和靈感,只是後來思想太多,才會阻礙這些連接。
通過靜心、提高覺察力、清理負面信念等練習,阻礙連接的思想將會逐漸減少,直覺的信息相對就會越來越清晰。
直覺靈感有時會以下面的方式發生:
① 一個想不通的問題,在你準備放棄而去做其他事情時,大腦中突然靈光一閃,你知道答案了!
② 你沒有學習過或沒有聽說過某些事,卻很清楚答案是什麼。
一次,一位一直很想要孩子卻無法成功的女性朋友問我,生孩子的意義是什麼,沒有孩子是否就是人生的缺憾時,我想都沒想就對她說:
“生孩子是讓我們去體驗無條件的愛,這個不是唯一的途徑,很多有大愛的人,如特蕾莎修女、一行禪師,還有那些自己沒有孩子卻收養孤兒的人們,都選擇了其他 途徑去體驗無條件的愛。”
說完之後,我自己也很意外,因為從來沒有人告訴過我。在舉辦課程和分享會的時候,很多時候我也有類似的連接。
③ 你突然非常想念某個許久未見的人,不久之後,他就和你聯繫或是你們倆相遇了。
④ 你對某些事情有很好或很不好的預感,然後,事情果然按照你的預感發生了。
⑤ 你的頭腦中突然冒出一個從未想過的主意,當你將這個靈感付諸實施時,發現一切都奇蹟般的順利,但當你忽略了這個靈感,不久卻發現其他人實現了這個主意,並且獲得了很大的利益。
你越是能夠讓思想靜下來,直覺就會越清晰,你接收到的靈感就會越多。
靜坐冥想、觀察呼吸、散步、練習氣功、太極、瑜伽、接觸大自然,都能夠幫助我們的思想靜下來。
因此,定期去進行這些活動,能讓自己擁有越來越廣闊的內心空間,感受自己內在的生命節奏,也感受周圍事物的生命節奏,加強我們的直覺。
02如何區分「直覺」和「假我的妄想」?
如何區別直覺和假我的妄想呢?
你會發現來自直覺的靈感,對我們自己和所有的事物是最為有益的。
真正來自內在智慧的指引與靈感,都會給予你清晰與恆久的方向,這個方向不會頻繁改變或搖擺不定,指引中的建議不僅出於對你個人利益的考慮,還會通過你使眾人都獲益,並且方向完全符合你的天賦與潛能,能讓你在實現的過程中非常輕鬆和享受。
直覺在身體上也有非常明顯的感覺反應,尤其是在我們腹腔的位置,也就是太陽神經叢的位置。
太陽神經叢是靠近膈肌的神經網絡,它有時被稱作“腹部大腦”。 這個位於腹腔中的“腹腦”實際上是一個腸胃神經系統。
人類的許多感覺和知覺都是從腹腔裡傳出來的。
人的肚子裡有一個非常複雜的神經網絡,包含大約1000億個神經細胞,比骨髓裡的細胞還要多,與大腦的細胞數量相等,並且細胞類型、有機物質及感受器都極其相似。
這裡收集了語言以外的感官信息,能夠給予我們超越邏輯思維所能給予的指引。
如果某些事情是我們應該做的,這個位置會感覺非常舒暢與開闊。
英語的“Gut Feeling”按照字面的翻譯是“腸胃的感覺”,實際的意思就是“直覺”。
如果某些事情不適合我們去做,無論在邏輯思考上多麼有利,太陽神經叢所在的位置也會感覺緊張與壓抑。
所以,當要做決定的時候,你可以參考一下自己太陽神經叢位置的感覺。這裡的感受是內在智慧的顯示器。
03 從好的感覺出發去做事
每個人的夢想和渴望創造的方向都不一樣,真正屬於你要去創造的東西,不需要別人的認可或贊同,你都可以非常喜悅地去創造,並且相關的一切資源,包括靈感、機緣、人脈、資金等都在等著你。
靜下來,回到你的內心,去感應那些熱烈的渴望、一直在燃燒著的夢想。
也許別人會覺得你的想法很天真、不切實際,可是,世界上還沒有顯現的東西不等於不存在,要通過你的創造來顯現的東西,別人未必能看得見。
他們看不見不等於不可能,只是代表這方面的創造不屬於他們而已。
社會集體意識對成功有著強烈的追求,本來成功的定義是逐步實現有價值的理想,得到你想要的結果。
可是如今,衡量成功的標準往往是一個人是否獲得社會、歷史和大眾的認可,因此,所謂的成功其實都在追求別人的認可,所謂的失敗,就是引發別人的不認同或嘲笑。
如果為了追求“成功”、避免“失敗”,你從一開始就要追求別人的認可,不敢跟隨你的心去發展,那麼,哪怕你做得再努力,都不可能成為一流,因為那不是真正屬於你的方向,你本來就不該負責那部分的創造,自然也不會獲得最好和足夠的資源。
也許,在很多人的評價中,你是“成功”的,但只有你自己的內心才清楚,你到底快樂不快樂。
做任何事情都要爭取別人的認可,這已經成為人類根深蒂固的習性,也是假我的習性,因為出於恐懼和匱乏,就必須顯示自己比別人好。
要改變這種習性,首先要覺察到自己行為背後的動機,要出自自身的圓滿、和平與無限創造力,而不是別人的認同。
請注意,這並不是自私,因為真正讓你感覺很好、感覺和平快樂的事情,對別人必然也是好事。
也許,一開始你不習慣這種隨心的選擇,但通過覺察與付諸行動,你會發現自己越來越自在,越來越有創意,越來越不在乎別人怎樣看,因為你已經知道自己內在的潛能與力量。
有趣的是,不追求別人的認可,不等於沒有認可。
當你跟隨內心、找到自己的定位去創造時,別人自然會生起對你的尊重與欣賞,因為你觸動了他們的內心,每個人的內在都渴望能找到自己的定位,實現自己的夢想。