轉「煩」成「樂」
佛陀說：
“我了煩惱非斷煩惱。以煩惱不實故，我則自在。”
只有我把某種事物定義為負面的，並且信以為真，把它看成是實體的，它才會讓我不自在。
了解到事物是不實的、
虛構的、
本身是空白的，
是我賦予它正面還是負面的含義，
是我把它們和某些負面的結果，
做了因果關聯，
才導致那結果的。
然而它們並沒有天然的本質的因果關聯，
除非我相信它真的有。
要斷煩惱，
這個斷字一出來，
就已經把煩惱信以為真實有了。
我無須去斷什麼煩惱，
因為煩惱根本只是個概念關聯的想像力遊戲，
既然是遊戲，
我也同樣地可以用想像力，
賦予它一個新的關聯關係，
設想一個我喜歡看到的喜樂結果，
這就是了煩惱，轉「煩」成「樂」。
