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在做任何事情中,都可以這樣做回到安定
生命探索, 靈性成長
在做任何事情中,都可以進行「冥想」回到安定
心靈療癒,是需要回到我自我結合的心靈之中。
印度有個智慧的高僧,很多人慕名而去並圍繞著…
科學家們終於開始理解的六種靈性真理
生命探索, 靈性成長
長久以來,人們一直試圖解釋為什麼事情會是這個樣子。
在近代,科學家們一直試圖超越由神職人員、先知們、瑜伽修行者們和其許多他的靈性導師、甚至是在我們開始記錄我們的歷史之前,所傳遞下來的知識。許多人認為科學仍然有很多工作要做才能追得上。
有某些靈性的主題,例如靈魂的存在,終於開始得到一些他們應得的關注。讓我們來談談六種最為常見的。
在人生旅程上,我們是靈性的生命。
Pierre…
這三個練習可以幫你感受到能量
人生智慧, 綜合資訊, 靈性
其實每個人都有很多感受能量的能力,那只是願不願意將注意力貫注其上的問題而已。
花一點時間聽聽室內、戶外的每一種聲音,用心的關照你的嗅…
靈魂純淨的人,散發出來的磁場?
人生智慧, 生命探索
為什麼有些人的思維很敏捷,但是,到了另外一個人面前,他的思維會突然錯亂或停頓了呢?
每一個人的磁場都有一種釋放和吸收的功能,如果經常…
所有遇見,皆有因果。
人生智慧, 生命探索
所有遇見,皆有因果。
關於相遇和分離的故事
看過這樣一個關於前世今生,關於相遇和分離的故事。
有位書生,經父母之命、媒妁之言,和一…
要找到持久、永恆的快樂,只有一種方法
生命探索
我們這個星球上的數十億人中,只有一些人發現了真相。
那些少數人完全擺脫混亂和人生中的負面事物,活在永恆的平靜和快樂中;至於我們其他人,無論有沒有意識到,我們人生中的每一天都在不停地尋找這個真相。儘管這個大祕密其實已經被寫下來,而且歷史上很多聖人、預言家及宗教領導者都有間接提到,大多數人對我們可以擁有的最偉大的發現仍是一無所知。
而那些和我們分享這項發現的人,是佛祖、克里希納、老子、耶穌基督、尤迦南達、克里希那穆提,以及達賴喇嘛。雖然他們每個人的教導都不同,適合各自的時代,卻都指向同一個真相──關於我們的真相,以及我們的世界背後的真相。
「在某些宗教中,這個真相比較不像其他宗教那樣公開且清楚地表達出來,然而,此真相存在每個宗教的核心。」——麥可.詹姆士,出自《快樂與存在的藝術》
這個大祕密對我們每個人來說,都是顯而易見的。它比我們的呼吸更接近,我們卻看不見!古老傳統知道想要隱藏祕密,就應該把它放在顯而易見之處,放在沒有人會想到要去尋找的地方。那就是「最大的祕密」所在之處。
「因此,在喀什米爾濕婆教的傳統中,它被稱為『最大的祕密,比最隱密的事物藏得更深,卻比最顯而易見的更顯明』。」——魯伯特.斯皮拉,出自《對覺知的覺知》
我們已經遺漏這個真相好幾千年了,因為我們一直沒有看著就在眼前的事物。我們很容易因為自己的問題、人生中的戲碼、世上種種事件的來來去去而分心,錯過了我們所能擁有的、就在眼前的最大發現──這項發現可以帶我們走出痛苦,進入恆久的快樂中。
什麼樣的祕密可以終結痛苦,帶來持久的平靜?
什麼樣的祕密有可能這樣改變人生?哪一項單一的發現可以就此終結痛苦,或是帶來持久的平靜和快樂?
很簡單,就是揭露真正的你是誰的祕密。
你也許認為你知道自己是誰,但如果你認為你是一個有名字、目前是某個年紀、來自特定種族,擁有一份職業、一段家族歷史及許多生命經驗的人,那麼,在揭露你真正是誰之後,你會大吃一驚。
「一個人能對你有所幫助的唯一方式,就是挑戰你的想法。」——戴邁樂,出自《覺知:與大師對話》
我們一生中接受了許多錯誤的想法和信念,而那些錯誤想法和信念讓我們成為俘虜。我們被告知這個世上有限制、有匱乏──沒有足夠的金錢、時間、資源、愛或健康:「生命是短暫的。」、「你只是個凡人。」、「你必須努力工作和掙扎,才能到達人生中某個位置。」、「我們快要沒有資源了。」、「這個世界很混亂。」、「這個世界需要被拯救。」但是在你看到真相那一刻,那些非真相就碎裂了,而你的快樂將從殘垣中升起。
人生不應該每一天都處在負面情緒當中!
也許你正在想:「我的人生一切順利,為什麼還需要知道這個最大的祕密?」
套一句已故的戴邁樂說過的話:「因為你的人生一團糟!」
你也許不同意。我當然也不認為自己的人生一團糟,直到戴邁樂確切地定義他所指的是什麼。
你曾經心煩意亂嗎?曾經覺得有壓力嗎?曾經擔憂嗎?
曾經覺得緊張、被冒犯,或是受傷嗎?曾經覺得難過、情緒低落或沮喪嗎?
曾經覺得不快樂或心情不好嗎?如果你曾在任何時刻經歷過上述任何一種情緒,那麼根據戴邁樂的定義,你的人生就是一團糟!
你也許會想,一天當中被負面情緒困擾很正常啊,但人生不應該是那樣。你可以過著完全免於受傷、沮喪、擔憂及恐懼的日子,生活在持續的快樂中。透過我們經歷的每一個具挑戰性的狀況,特別是那種非常具有挑戰性的狀況,生命向我們展現有一條路可以免於受苦,但是我們沒有看見。我們迷失在自己的問題中,錯失了一樣就在眼前、可以讓我們永遠從所有問題中解脫的東西!
「我們在一個經驗接著一個經驗、一段關係接著一段關係、一種療法接著一種療法、一個工作坊接著一個工作坊中尋找快樂──甚至在『靈性』圈的事物中尋找,那些東西聽起來很有希望,卻從來沒有處理受苦的根本原因:對我們的真實本質一無所知。」——穆吉,出自《白火》
第二版每當我們受苦,都是因為我們相信了某件關於我們的錯誤之事——我們誤解了自己的身分。人類所有的苦痛,都可歸因於錯誤的身分認同。
真相是,你不是一個對發生在你身上和你人生中的事毫無掌控力的人;你不是一個必須被不喜歡的工作捆綁,只能做到死的人;你不是一個必須努力掙扎才能勉強餬口的人;你不是一個必須證明自己,或是需要其他人認可的人。事實上,你根本不是一個人。你無疑擁有作為一個人的經驗,但放大來看,這不是真正的你。
快樂才是你真正的本質
「它不是看起來的樣子。你不是你所想的那樣。」——揚.弗拉澤,出自《存在的自由》
「有時候,我們只聚焦在人生的症狀上,卻忽略了真正的肇因──對我們真實本質的理解和認識。這是萬靈藥。」——穆吉
「我們在人生中經驗的所有不快樂、不滿足和不幸,都是因為我們不知道或搞不清楚自己到底是誰、是什麼。因此,如果想要免於所有形式的不幸和不快樂,就一定要讓自己脫離對自身真實本質的無知或困惑。」——麥可.詹姆士,出自《快樂與存在的藝術》
你對人生過得如何的衡量結果,就是你的快樂程度。你有多快樂?你一直都是由衷地快樂嗎?你持續生活在快樂之中嗎?你應該要一直都很快樂。快樂就是你,這是你的真實本質,是真正的你。
「每個人在這世上尋找的,其實是同一樣事物。每個人、甚至動物都在尋找它。那麼,我們都在尋找的是什麼呢?不帶悲傷的快樂,一種沒有沾上一丁點悲傷、持續的快樂。」——萊斯特.雷文森,出自《意志力》
我們採取的每個行動、做的每個決定,都是因為我們認為自己會因此比較快樂。所有人都在尋找快樂並非巧合,因為我們在追尋快樂時,其實是在尋找自己,只是我們不自知!透過物質事物不可能找到恆久的快樂。
每樣物質事物出現之後,最終都會消失,所以如果你把自己的快樂交給物質事物,當那樣事物消失時,你的快樂就會消失。物質事物沒什麼問題(它們很棒,而且你值得擁有你想要的一切),但是當你了解你絕對沒有辦法從中找到恆久的快樂時,會是很大的突破。
如果物質事物可以帶來快樂,那麼當我們得到自己真正想要的東西時,快樂應該不會離開我們,但事實並非如此。實際的狀況反而是,我們體驗到短暫的快樂,然後在很短的時間內又回到一開始的樣子──一種為了再次感到快樂而想要更多東西的狀態。
要找到持久、永恆的快樂,只有一種方法:
找出你真正是誰,因為你的真實本質就是快樂。
文…
佛陀是在一棵樹下開悟的,不是在寺廟裡
人生智慧, 生命探索, 靈性成長
佛陀是在一棵樹下開悟的,
不是在寺廟裡,他看著最後一顆星星在早晨的天空中消失。那顆星星慢慢地...慢慢地消失了。
前一刻它還在那裡,下一刻它已經不在了。
就在那一刻,佛陀自我的最後一個堡壘也消失了。
就像消融的晨星一樣,他的自我也消融了。佛陀就是在那一刻開悟的,在那一刻體認生命的宇宙法則。
老子、查拉圖斯特拉、穆罕默德,沒有一個人是在寺廟、教堂或清真寺裡開悟的。
清晨去看日出吧!
坐在夜空下看滿天的星星吧!
去吧!與樹木和石頭交朋友。
去吧!躺在河邊聆聽川流的聲音。
你就會越來越接近真正神的殿堂,
大自然才是真正的聖殿。」
—奧修
“Buddha…
語言暗示出的能量,能深刻改變你的未來!
人生智慧, 生命探索
語言暗示出的能量,能深刻改變你的未來!
從與自己好好講話開始
我們說出來的話對生活有很大的影響,大部分人都沒意識到這點。
我們說出來的話是建設生命的基礎,我們一直在說話卻很少思考自己說話的方式、或說了些什麼,實際上我們大部分人都喜歡說消極的話。
語言對我們的生活有直接影響,思想也能塑造生命,我們所說的話將變成生活經歷回到自己身上。
這些寶貴的規律讓我看到生活的基本原則:對待別人要像對待自己一樣。
我們最初接受的信息往往是從父母那裡得來的。
我們經常聽到父母吩咐“吃菠菜”、“打掃房間或整理床鋪”等事情,你會認為,只有做了這些事才會得到愛和接納。
實際上這只是別人的價值觀,和自我價值沒有關係。你認為,你要取悅別人才能在這個世界上生存,否則就不允許你生存下去。
童年從父母那裡所受的影響,影響了我們和自己說話的方式,我們對自己說什麼非常重要,是我們講話的基礎,這些話能帶來相應的精神氣氛,並吸引相應的生活經歷。
如果我們貶低自己,生活就會變得沒有意義。
如果我們愛自己並為自己感到驕傲,生命將會變得幸福和精彩。
如果我們生活得不幸福、不美滿,就會很輕易的怪罪父母和別人,認為這都是他們的錯,然後就陷入各種問題和內心的混亂不能自拔。但是指責絕不會給我們帶來自由。
請記住,…
人類靈性覺醒的時代來臨,每一個人都需要完成一個華麗的轉身。
人生智慧, 生命探索, 靈性, 靈性成長
人類靈性覺醒的時代來臨!
每一個人都需要完成一個華麗的轉身。
外求的時代過去了,接下來人類只有內求!
內求?
所謂“內求”?就是人類要依靠自身獲取巨大的能量。只是無形能量總比有形能量更加具有威力,更加具有高層次的力量和功能。
意識能量的傳遞,是可以超越空間限制的。
最重要的是:
無形能量有時會超越現實世界。
人類的初級能量,從飲食中獲取,中等能量從大腦中獲取;
高等能量來自於更高維度的空間。
要想吸收能量,首先我們要使自己的心安靜下來,靜下來意味你開始減少能量的消耗。
比如道家講究虛極、靜篤。
只有虛,才能開始從太空宇宙中吸收能量。
而靜的最高境界,就是讓自己“無限趨於虛無”!
這樣能量才能流進來。
靜心的本質就是不斷提高自己與自然的共融能力,最終達到天人合一的境界。
善心和寧靜將賜予一個人無限的能量。
而對於我們每一個普通人來說,我們一定要深刻的意識到:自己體內都蘊含著無限強大的能量。
放眼四望,物質財富已經不再是人類的終極目標,從物質世界獲取滿足的時代已經過去。
這是一個人類整體提升、整體覺醒的時代!
真正的覺醒?
真正的覺醒,意味著你靈性覺醒,理解包容一切萬事萬物。
真正進入一體世界與萬物合一,無私無我,先他後我,無善無惡,無真無假,無美無醜,並且付諸行動感化別人,喚醒眾生的靈魂,為地球注入更多的光與愛的正能量!
真正的覺醒:意味著你己經著重於自身內在精神靈性方面的成長,不再執著於外在物質慾望的享受,不再執著於金錢與權力!真正的覺醒:意味著你樂於喜悅服務他人!
真正的覺醒:意味著你不再依賴他人的愛而讓自己成為愛本身,你不再是靠太陽照亮的月亮,而你本身就是發光的太陽。不再希求別人的認同和供給,自己真正的是一個完善的生命體,獨立而不改,周行而不怠。
真正的覺醒:意味著你不再糾結於人世間的愛,恨,情,仇,而是接受這一切,感化這一切,與身邊的每個人,帶給對方喜悅快樂!
能量才是宇宙的本質,能量按照宇宙規則創造了這一切萬事萬物!
佛家的真空就是能量的最大充盈,道家的無為就是能量最大充滿,儒家的大忍就是能量的最大充實,能量無處不在、充滿宇宙、無所不能!
人若具備了全身的正能量:
就是人天合一、與佛合一、與道合一、與無極合一、與宇宙合一。
過去的一切宗教的最高夢想,原來就是這一個終極超越無所不包無所不融的能量。
無論是佛教,道教,基督教,儒家的無數經典理論,都是一個問題,提高人體的“能量”。
原來,都是要達到最高能量的境界!
所有的經典只說了一個問題,所有的方法只是一個方法:提高人體自身能量,返凡成聖!
修煉的核心就是:提高人體的能量!
能量是最平衡的,大道大法的背後,其實就是能量。
…
從好的感覺出發去做事情!
人生智慧, 綜合資訊, 靈性, 靈性成長
當你跟隨內心去創造時,別人自然會生起對你的尊重與欣賞,因為你觸動了他們的內心,每個人的內在都渴望能找到自己的定位,實現自己的夢想。
01…
所有的東西,只要讓你停留在一個地方,那都不是真正屬於你的。
人生智慧, 生命探索, 靈性成長
所有的東西,只要讓你停留在一個地方,那都不是真正屬於你的。
要瞭解生命是一個通道,所有都是穿越,讓通道暢通。
當明白生命只是一個通道…
人生有三把鑰匙,學會了這三點,你將會灑脫很多。
生命探索, 綜合資訊, 靈性成長
成長路上的台階
你遇到的每一個人、每一件事都是你成長路上的台階,讓你變成更好的人。
很多人說自己過得不快樂。
其實歸根結底,可能是想要的太多,能力又太少;
不喜歡的事情太多,能改變的太少。
人生就是這樣,在起起落落中明白,在跌跌撞撞裡成長。
用樂觀的心態對世界,再平淡無奇的日子也會開出花朵;
用悲觀的目光看一切,好運也都躲著你走。
人生有三把鑰匙
接受、改變、離開。
如果學會了這三點,你將會灑脫很多。
1第一把鑰匙,是接受已經發生的。
世界很大,我們會對很多事情無能為力。
誰的生活都不是一帆風順的,重要的是你怎麼去看待。
當壞事降臨,不要一味地浪費時間自怨自艾,不停的埋怨生活的不公。
有時,眼睛看到的東西,並不是它實際的樣子。
任何事都有兩面性,只要你用心去感受。
塞翁失馬,焉知非福,如果事與願違,請相信命運一定另有安排。
你遇到的每一個人、每一件事都不是偶然,無論是好是壞,他們都將是你成長路上的台階,讓你變成更好的人。
以平和的心態對人對事,不因幸運而忘乎所以,也不因不幸而垂頭喪氣。
時間久了你會發現,自己身上有了一種氣質,也會吸引更多積極向上的人和事。
當你在錯過月亮時哭泣,那麼你也將錯過群星。
請相信,一切都是最好的安排。
盡量少為已經發生的事後悔,永遠挺胸抬頭向前看。
2第二把鑰匙,是改變難以忍受的。
有人說,生活呈現給人的總是不完美。
天氣有糟糕的時候,工作有鬧心的人和事,飯菜有不合口的時候,婚姻有不盡人意的地方……但生活不就是如此嗎?
留一點遺憾,有一些失意。
接受現有的一切,是一種智慧,但並不是每個人都能在任何時候做到接受,當無法接受的時候,不要勉強自己。
如果我們無法接受既定的事實,那麼我們可以做到改變。
如果你不改變的話,所有的一切都不會改變,會一直處在痛苦之中。
想要征服生活,需要的不是滿目牢騷,而是一個想要改變的決心。
詩人安潔羅說,如果不喜歡一件事,就改變那件事,如果無法改變,就改變自己的態度,不要抱怨。解決難題有很多種辦法,停在原地掙扎是最沒用的一種。
人生在世,我們要有勇氣改變可以改變的事情,有寬闊的胸懷接受不能改變的事情,並用智慧分辨二者的不同,如此,才能活的從容。
3第三把鑰匙,是離開改變不了的。
俗話說,生活裡的不如意,十有八九。
我們總會遇到一些人或事,讓我們無可奈何,也無能無為。
這時候,學會轉身離開,是人生的一種大智慧。
電影《臥虎藏龍》裡有一句很經典的話:
“當你握緊雙手,裡面什麼也沒有用;
當你打開雙手,世界就在你手中。”
只有懂得適時放手,學會離開,才能在有限…
記得我們也享有彼此,在靈魂的暗夜裡,那是最溫暖的光。
人生智慧, 綜合資訊, 靈性成長
當生命出現一連串的挫折與困難,
我們必須一個接一個去面對和處理,問題好像永無止境,無法迅速被解決,
我們似乎深深地感覺到這個世界的重量,
如同大石一般,無情地將我們往下拉,
我們的信任被考驗,我們的身心俱疲,內在的光也變得黯淡。
我知道,
你已經面對了這麼多,
你已經處理了這麼多,
你已經調整了這麼多,我知道,你已經盡全力了,
也知道,你很累了,甚至想放棄了,
但是在最無助和絕望的時候,請記得感激那麼堅強、那麼勇敢的自己,
敞開心主動讓身邊適合的人知道你的狀態、知道你需要支持、知道你需要陪伴,
然後小步小步地往前進。
生命有時確實很沈重,
我們需要正視生活裡的難題、需要一次次突破和跨越,
過程中,很累、很消耗,
但是我們並不孤單,在支持自己的時候,
記得我們也享有彼此。
在靈魂的暗夜裡,那是最溫暖的光。
Life…
愛自己的10個方法!
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愛自己的10個方法
" 愛自己 " 就像一次奇妙的探險,像開飛機一樣令人激動。
許多人因為在某種程度上缺乏自尊而感到痛苦,有的人很難愛自已,因為他們覺得自己有所謂的缺點,要真正愛自己是不可能的。
我們通常都有條件地愛自已,對别人付出愛也是有條件的。
我們總聽說,一個人如果不先愛自己,就不會真正地愛别人,當我們看到了自己所創造的這些障礙時,應該怎麼辦呢?
1.…
當我真正開始愛自己,活在此時此地,就是圓滿|卓别林
人生智慧, 生命探索, 綜合資訊, 靈性, 靈性成長
《當我真正開始愛自己》(As I Began to Love Myself)
這篇心靈感悟是世界著名喜劇大師查理 · 卓別林(Charlie Chaplin)先生所著。
天才喜劇演員也是靈修者、悟道者
很多人都知道卓別林是世界著名的天才喜劇演員,但他還有另一個鮮為人知的重要身份…
我們遇到所有的人,都是為了遇到你自己。
人生智慧, 佛系, 生命探索, 綜合資訊, 靈性成長
我們遇到所有的人,都是為了遇到你自己
《雲圖》裡有那麼幾句臺詞:
“Our life is not only our own.
From womb to tomb, we and others connected, regardless of past lives…
接納自己且成為完整的自己
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遇見
生命中的每一份遇見,都是自己當下內心的碎片之一,
這些外在的碎片用‘看得見’的方式
照見我們內在‘看不見’的部分,
來幫助我…
把自己還給自己,把別人還給別人
人生智慧, 生命探索
把自己還給自己,把別人還給別人
三維的對立:
你是錯的,我是對的
五維的共生:
我是對的,你也是對的
每個人都是獨一無二的
每個人的…
意識擴張時常見的症狀
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意識擴張時常見的症狀
意識的擴張的過程中是很自然的一部分。
重要的是,這不是理論,畢竟是自己無可辯駁的經驗,反映了整個你對整個世界的感覺。
常見的症狀:
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人生三角遊戲?受害者—拯救者—迫害者|卡普曼戲劇三角(Karpman Drama Triangle)
心理學, 生命探索
卡普曼戲劇三角
(Karpman Drama Triangle)
美國心理學家、精神病醫生斯提芬·卡普曼(stephen Karpman)發現,每個人心中都經常會上演一個由三個角色構成的三角戲劇:
首次發表於1968年,是一個用於呈現人際互動溝通方式的理論模型,
是戲劇三角形是來自於TA人際關係溝通分析學派的理論,認為在團體中的人際關係,我們會因為環境的因素被迫扮演成三種角色,
分別是:
…